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成都正規中老年征婚相親就來王老師婚介所
發布時間:2018-11-25     作者:成都王老師婚介

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不知道你有沒有過這樣的經驗,對于某些人,或許是你的朋友、家人、情人,甚至是寵物,當他們過得很好的時候,你心里雖然替他們開心,但卻隱隱有一種失落的感覺;當他們過得不好,而來尋求你的協助或安慰時,你雖然替他難過或氣憤,但心中隱隱有種自己被需要的親密感。


當別人快樂的過自己的生活的時候,我們覺得自己不被需要;當我們快樂的過自己生活時,有可能心中有些罪惡感,隱約覺得自己不應該得到快樂,因為我們感覺到有人因為我們的快樂而不快樂。

這是一種病態的相互依存關系,我們借著照顧彼此的不快樂,來證明自己是被需要的、是有價值的,而當我們在其它地方尋求到慰藉時,我們又感覺到來自某些人需要證明自己被需要的需求,以致于我們一直在互扯后腿。

有些人雖然表面上很受不了自己的朋友一直來找自己吐苦水、自己的家人無法戒掉某些成癮物質(例如毒品或煙酒),或是一直抱怨自己的伴侶像個孩子一樣,但神奇的是,他們都離不開對方。雖然這樣的關系讓人感到痛苦、想結束,但不知道有什么魔咒,就是讓雙方一直膠著在這個處境下無法出脫。事實上是:這個照顧者本身也在倚賴別人對自己的倚賴,也就是他對于照顧這個「需要自己的人」也上癮了。

這種病態的互依狀態來自于無法獨立分離,也就是當事者雙方都沒有自己明確的界線,認為親密關系應該是一種黏結。事實上親密關系是一種需要獨立空間的狀態,我們都需要獨立的空間去完成自己該完成的事、享受自己該享有的自由,但當我們無法獨立分離時,就會將黏結狀態誤認為是親密關系,我們就會去控制這個黏結狀態,因為我們必須透過黏結來感覺親密。

這就好像被魔神仔抓走,以為吃的是美食,其實吃的是蚯蚓一樣。我們一直被不健康的關系喂食并且依賴,但實際上這些滋養我們的,都是破壞我們自我以及關系的毒藥。
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