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成都專業實名征婚-主動提分手,就一定是爛人嗎?
發布時間:2018-10-24     作者:成都王老師婚介

成都專業實名征婚-主動提分手,就一定是爛人嗎?


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如果你決定要分手,肯定是因為彼此之間有無法溝通或磨合的歧見,那多半是經年累月的積累,而你們肯定早為此吵過無數次架,換言之,對方也知道彼此之間「有問題」,差別只在于,你認為這個問題已經無解,而他卻認為,如果是真愛,就該努力去克服難題。

 
所以,你的第一個自我懷疑是:是我不夠努力嗎?甚至,是我不夠愛嗎?

如果你曾經有這樣的自責,那么,請你仔細回想,你曾經多少次就此問題跟對方溝通?你曾經想過多少辦法想解決問題?你真的沒有努力過嗎?其實你有的,就是已經努力到無力了,問題依舊無法解決,才決定要分手。

事實上,如果你不曾努力,老早就拍拍屁股走人了,不會在這里為了分手與否而猶疑。更何況,努力也并不是幸福的萬靈丹,如果說只要夠努力,就一定能夠天長地久的話,那么我們也不需要苦苦尋覓適合的人了,干脆回到指腹為婚的年代,還能順便提生低落的結婚率。

但當然,到了分手的關卡,還希望對方能認可你的努力,實在是不大現實的事。一般來說,被分手的那一方,一定會有無限的憤怒、怨恨、哀怨、懷疑……等負面情緒。一開始,你一定也試圖解釋「事情不是他想的那樣子」,或者在他發飆罵你時,壓下你也被挑起的怒意,試圖好好和他講道理,但是,對方的負面情緒就像是一場森林的燎原大火,無論你往里頭丟什么,都只會成為助燃的柴薪。

于是你面臨了最大的挑戰,那就是:他不愿意分手,如果我硬是甩開他,他就會受傷,所以我是個爛人?

這是一個困難的關卡,沒有人喜歡被當成爛人(特別是你真的并不爛的時候),如果你在提分手時卡住,并非是因為想分手的立場不堅,而是無法承受來自對方的指責的話,你要記得一件事,那就是,放任愧疚感折磨自己,并不能補償對方的痛苦。

有些人在提分手時,因為不想扮演加害者的角色,會不斷強調「我也很痛苦」、「我也不愿意」,當然那些都是真的,但其實,你要明白一件事,那就是:在一個比你痛苦的人面前強調自己的痛苦,在對方眼里看來,無疑是一種落井下石的舉動。

你必須要理解一件事,那就是:在這個當下,被分手的人的確比較痛苦。

他的確比你痛苦,但這并不是因為你是爛人的關系,而是許多因素交互作用下的結果。

首先,分手這個決定你可能已經在心中醞釀良久,經歷了長時間的考慮、掙扎……,你不是不痛苦,而是提前做好了心理準備,但對方卻是陡然被告知,他也許會有許多彷徨,像是「分手以后怎么辦」「要怎么告訴朋友和家人」,這些對未來、以及未知的恐懼,都會擴大他痛苦的程度;
 
再來,被分手的人往往還夾帶著「被拋棄」甚至「被嫌棄」的自尊受挫,如果他以前也有過類似的經驗,此刻的痛苦往往會勾起過往不愉快經驗的聯想,加大了痛苦的力度,在這種時候,他對你的指責很可能是不夠公平、過度over的,如果你試圖辯解后無效,請你要理解,他并非是真的那么恨你,而是在移情作用的效應下,他對你的憤怒,通常也包含了他對以往那些拋棄過或嫌棄過他的人的憤怒一起,暫時性的通通轉移到你身上。

如果你真的希望做一些什么,那么,請記住以下兩點:

(1)恐懼受傷的人,往往會將對方的任何舉動都誤認為攻擊,所以,你的愧疚在他眼里也許是裝可憐,你的安慰在他眼里也許是假好心。如果你真的覺得愧疚,那么,請記住他是一個受傷的人,不要和他計較,別把他的氣話當真,然后急著反擊。

(2)不要希望對方能認同你的分手理由,甚至希望對方承認「他也有錯」,好緩解你的愧疚感,因為這往往只會讓彼此陷入一個「他承諾會改進、你卻不肯給他機會」的無解回圈。分手,是彼此對未來沒有共識的結果,既然如此,就不要奢望在「為什么分手」這一點上取得共識。

和一段真心努力過的感情告別,從來都不是容易的事,但是既然已經做了決定,那就請多一點勇氣堅持。不要當愛情里的爛好人,既傷害了自己,也無法帶給對方幸福。
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