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我錯過了一段愛情,感到非常后悔,現在很難遇到合適對象
發布時間:2018-07-30     作者:成都王老師婚介
  • 我錯過了一段愛情,感到非常后悔,現在很難遇到合適對象,該怎么辦?

    我長的算一般得人才,也不丑長的挺帥的,以前有追求我的女孩,可是我錯過了機會,沒有抓住這個機會,感到非常后悔,最近我總是遇到不合適的對象,我這個人不夠主動,該怎么辦

  • 紅娘老師解答:

    鄧老師回答:錯過了機會,你感到后悔。我們先來談談后悔。后悔,從心理學的角度來說,就是用現在的標準來評價過去的行為。我們每個人都在成長,在成熟。今天的我們肯定比過去的我們更有經驗,懂得更多。于是,我們回頭看過去的所做所為,總覺得有不滿意的地方。“要是當初……”腦子里這樣想著,情緒也產生了變化,后悔便出現了。

    后悔是一種減弱自我力量的情緒。常期的后悔,必然造成自我的力量不足,表現為自信力不夠。后悔,從另一個角度來說,是我們不想接受現實,甚至希望能重活一遍。在今天看過去的事情,或許我們會后悔。只是在當時,行為的選擇確有可能是最恰當,最符合一個人的性格。

    你也說,遇到事不夠主動。長期后悔削弱自我力量不足,遇事更不能主動。這是一種惡性循環。因為不夠主動,必須會喪失機會。只要這種行為模式不改變,未來可能還會后悔。只是,我們要清楚地了解,為什么我們會遇事不夠主動?產生這種行為模式的根源是什么?這是我們必須了解的。否則,強逼著自己主動做事,只會造成內心的沖突越來越多,最終回到原有的行為模式的概率是很大的。
     


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